32º Dia

Parabens pra mim, que resisti a um mês sem nenhum miligrama de nicotina no sangue, sem nenhum trago, livre do vicio. Não foi fácil e não será daqui pra frente tenho que manter o foco, pois ainda hoje sinto vontade de fumar, acho que vai demorar até eu não ter mais essa vontade, mas enquanto isso vou engando meu vicio com balas, chicletes e comidas...

Saldo do primeiro mês sem cigarros, economia de uns R$ 80,00, 5 kilos a mais, umas caries (afinal foram tantas balas...rs),  umas 5 canetas comidas, boas noites de sono, alguns momentos de stress e mais nada que não se contornasse. Mas é isso ai...

31º Dia

Terça feira, véspera de feriado, véspera de meu primeiro mês livre do cigarro, ando bem ansioso ultimamente, em alguns momentos bate uma abstinência mas nada que não seja controlado.
Já estou comemorando meu primeiro mês, trinta dias, sem nenhum trago.

30º Dia

Essas segundas costumam me testar ao extremo. É incrível a quantidade de problemas que uma segunda-feira costuma ter, e como esses problemas me estressam, mas sempre tento manter o foco, tem momentos que é quase impossível manter o "combinado" mas encho a boca de balas e sigo em frente... Pois o que seria dos dias bons se não houvessem dias ruins?

29º Dia

Domingo pede cachimbo, mas aqui num se fuma mais então resolvi mudar esse ditado para: Domingo pede carimbo.
Por que carimbo? Carimbe um "curtir" com a família, um "jogar" com seu time do Coração, um "assar" uma carne com os amigos ou simplesmente um "morgar" o dia todo no sofá!!!
Domingo é um dia que me "esqueço" um pouco do cigarro, também é o dia internacional da preguiça, da comilança e do coxilo no sofá após tudo isso. Acho que só me lembro dele na hora do jogo, futebol me estressa, mesmo goleando, como aconteceu (4 a 0 em cima da ponte preta), eu fico nervoso, eu xingo, grito, reclamo como se fossem me ouvir, reparei que desde que parei se fumar., tenho reclamado mais durante o jogo., acho que faço isso pra "esquecer" do maldito...
Fora isso nada de muito anormal...

28º Dia

Eita sabadão, dia de acompanhar o conserto do telhado, tomar umas geladas e se entupir de feijoada... Foi isso que eu fiz, passei bem pelo estresse de ter "pedreiro" em casa, tudo bem que foi na casa da minha mãe, mas é pedreiro, rs.
Resisti firme e forte no meu propósito, e o mais interessante, não virei, por enquanto, um ex-fumante chato, até pq ainda não me considero totalmente EX-FUMANTE, ainda estou no processo, mas tô limpo e assim pretendo ficar...

27º Dia

Sexta-feira, dia internacional da happy hour, cerveja geladinha, acho que ainda não estou preparado para isso, pois no bar, vai ter muita gente fumando, e a cerveja chama cigarro, e estando no bar, onde vai ter muitas pessoas fumando, além de vender cigarros, acho que a tentação é muito grande, não devo abusar da sorte..rs em casa eu tomo cerveja e me entupo de salgadinho, amendoim, batatinha, essas coisas, mas não tenho a oferta de cigarro que nem num bar...
Happy Hour, sua hora vai chegar....

26º Dia

Atenção fumantes, largar o cigarro te dá mais animo, um sono melhor, mais disposição, mais folego, infelizmente também te dá mudanças de humor, crises de abstinência, vontade incontrolável de mastigar, crises de ansiedade. Mas parar de fumar faz bem, todos esses efeitos colaterais vão passar e vão ficar só os bons efeitos...
Preciso criar vergonha na cara e me exercitar, porque só comer e ficar na frente do computador não vai ser muito saudável...